Ballaststoffe für gutes Immunsystem und Verdauung!

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18.Nov 2019

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Beschreibung

Ballaststoffe sin ein wichtiger Faktor für eine gut funktionierende Verdauung und ein funktionierendes Immunsystem!

Viel zu wenig beachtet wird, dass im Darm der "Sitz" unseres Immunsystems liegt.
Daher ist eine gesunde Verdauung unumgänglich für ein gutes Immunsystem!
Ein erwachsener Mensch sollte täglich mindestens 25 g Ballaststoffe zu sich nehmen!
Jedoch nur 28 % de Männer und nur 13 % der Frauen nehmen diesen empfohlenen Tagesbedarf zu sich!

Wie sie einfach die tägliche Ballaststoffmenge steigern können erfahren sie auf der Website!

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